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Mancuernas de 0.5kg hasta 6kg

21,99

Disponible en 0,5kg, 0.75kg, 1kg, 1.5kg, 5kg, 6kg.

Cada peso tiene un color diferente. Tienen un revestimiento de plástico y son fáciles de limpiar, bonitas y manejables. . Envío: 1 par de mancuernas de gimnasia del peso deseado.

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Descripción

Con el entrenamiento de mancuernas vamos a desarrollar la fuerza de manera conjunta y equilibrada, y a diferencia de las máquinas de gimnasio,  ejercitaremos tanto los grandes grupos musculares como los músculos estabilizadores gracias a su movimiento libre.  Consiste en utilizar la fuerza de la gravedad en forma de barras cortas con pesas para oponerse a la fuerza generada por el músculo a través de la contracción concéntrica o excéntrica.

El trabajo con mancuernas se ha convertido en un tipo de entrenamiento que vuelve a su máximo esplendor tras semanas de confinamiento con las crisis del Covid19.  La apertura de los gimnasios se augura más bien lejana y el uso de garrafas de agua, mochilas, libros, y cualquier utensilio con cierto peso del salón de tu domicilio empiezan a resultar insuficientes.