Nike Metcon 5 en sus pocas ediciones se ha convertido en un referente dentro del mundillo, especialmente porque sirven para estrujarlas en todo tipo de disciplinas, como por ejemplo el HIIT. Por el camino han ido añadiendo mejoras que la hacen compatible con todas las disciplinas, como por ejemplo que en esta quinta edición se haya optimizado para también utilizarla en el levantamiento de pesas. Para ello, en la caja viene un alza de 8mm de altura que un@ puede poner o quitar en función de la disciplina que esté realizando en cada momento.
El diseño en espiga de la suela va a permitir traccionar en todas direcciones, especialmente si hay que realizar cambios de dirección. Por ambos laterales de la zapatilla, sube el material de la mediasuela ayudando a estabilizar. Por arriba la malla está muy abierta, con un diseño muy limpio y transpirable.